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Selbstfürsorge ist kein Luxus!

Community Manager greifen beherzt ein, um das Wohlergehen ihrer Community sicherzustellen. Viel zu oft vernachlässigen sie dabei jedoch ihr eigenes Wohl. Das ist der Beginn einer Abwärtsspirale, denn: wenn wir keine Vorkehrungen treffen, kann unser Beruf uns krank machen. Stress-Symptome und ihre Auslöser erkennen Die Symptome und Auslöser für Stress …